DontTry

頑張らずに生きたい

気分の良くなることだけ考える!検証30日目

いよいよ検証は最終日を迎えた

 

最後の日は自分の欲求をよりむき出しにしたことをやろうと思う

 

それは、私の大好きなセブンイレブンのカップ麺、蒙古タンメンを、本場東京の店舗で食べる

 

これは私のささやかな夢だった

 

幸い、東京に友人がいるので、宿泊費はなんとかなるが、交通費は痛い。。

 

でも、そんなことは関係ない

最高に良い気分になることは間違いないのでやるしかない

 

ということで福岡空港

 

福岡空港のラーメン滑走路にめちゃくちゃ美味そうなラーメン屋が軒を連ねていたが、蒙古タンメンが待っているので我慢

 

飛行機で約1時間半で東京へ

 

品川駅まで移動し、足早に蒙古タンメン中本へ

 

ついにその時がきた

 

恐らく、今までの人生で一番味に集中したと思う

 

肝心の味は

 

うまい。。。

 

麻婆豆腐の辛い餡と旨みが凝集されたスープが混ざり合い、中太麺にがっちり絡む

 

これを食べるために東京に引っ越したいレベルだ

 

蒙古タンメンを食べ、友人と東京で遊び倒し、検証の締めくくりにはこれ以上ない日となった

 

 

気分の良くなることだけ考える!検証29日目

今日は忌引きが続いて休みボケというか、なんかやる気が出なかった

 

仕事のモードにうまく切り替えができなくて、

集中できず、ボーと過ごした


こういう時は、それはそれで自分を認めて、あまり無理をせず、ゆっくりやろう

 

無理して頑張っても、気分が悪くなって、良いことは一つもない


ゆっくり作業しながら過ごしてたら気分は良くなってきた

 

**

 

今日は平和な日でした

明日はいよいよ検証の最後の日となります

 

最後の日は自分の今の欲望を思いっきり叶えて終わろうと思います

 

続く

気分の良くなることだけ考える!検証28日目

祖父の通夜・葬儀が無事終わり、今日は広島から福岡へ帰る

 

今回は普段会う機会のない親戚と話す機会があったこと、そして兄弟とゆっくりと話せてよかった


兄弟には仕事のことで深刻に悩んでいた際に幾度となく相談していた

 

なんども助けてくれた

 

今回、そんな自分を変えるために意識を変える検証をしていること、そしてそれがうまくいって楽になっていることを伝えた

 

姉は特に真剣に相談に乗ってくれていたので、すごく喜んでくれた

 

持つべきものは兄弟だ

 

**

 

兄と姉には心配をかけていたので、自分の意識が良い状態に変わりつつあることを伝えられて良かったです

 

検証も終わりに近づいてきましたが、日に日に自分を良い気分にすることが習慣となり、行動が変わり、日々が楽しくなっています

 

続く

気分の良くなることだけ考える!検証27日目

人の一生は短くて儚い

 

祖父の死に、そうリアルに感じた

 

祖父は90歳で亡くなったが、わたしは30歳なので、あと2セット今まで過ごした時間が過ぎると同じ歳になる

 

しかもその歳になる前に死んでしまう可能性もある


どんなにつまらない時を過ごしても死ぬ

 

どんなに楽しく過ごしても死ぬ


肉体を持って生きている限り、どんな風に過ごそうと終わりは必ず迎える

 

そんな当たり前なことをすごくリアルに感じた

 

だったら、あとで後悔しないように、もっとなりふり構わず楽しまないともったいない


**


人の儚さと人生の短さを祖父の死に、身近に感じ、考えた日でした

 

仕事を辞めるとか、なんとか細かいことを言ってる場合じゃないですね!

 

もっとバカやって楽しんで、日々良い気分で過ごしていこうと思います

 

続く

気分の良くなることだけ考える!検証26日目

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仕事をどうしても辞めたくなってしまうため、
気分の良くなることだけを考ることで、思考を変える検証をすることにしました

検証26日目

 

昨日、祖父が亡くなったので、通夜・葬式にでるために朝から故郷広島へ発つ

 

到着してからは、久しぶりに兄と姉に会って、飯を食いにいった


そして通夜へ

ひさびさに会う親戚が大勢

普段会わないので浅い会話しかできないけど、なんとなく懐かしく、恥ずかしく、優しい空気が流れる


そして、祖父の仏をみて、一気に実感が湧いてきた

生きているじぃちゃんとはもう会えないんだな、と

 

心の整理はできていたけど、祖母が祖父に向かって、「おじいさん、ありがとね」と何度も言っているのをみて泣いた

 

祖父が90年の長い人生を生きてくれたこと

 

たくさんの思い出を作ってくれたこと

 

祖父に最大限の敬意と感謝を送った



通夜から帰ってきて実家で兄とW杯を見つつ、酒を飲む

 

兄とは話したいことがあった

昔ちょっとしたことで兄と口を聞かなくなり、私から避けていた時期があった

 

ちょうどよく二人になったのと、祖父の死に触れて、話せるうちに話した方がいいという気分になり、酒の勢いも借りて、話すことにした

 

話した結果、兄には兄の考えていたことがあったことが分かったり、普段話さない事も腹を割って色々と話せた

 

結果めちゃくちゃスッキリした


これからは伝えたいことはちゃんと伝えよう

 

***

 

お葬式は決してポジティブなものではありませんが、前向きな別れができたと思っています

 

普段なかなか会えない親戚と会う貴重な機会でもありました

 

今日はなかなか濃い一日でした

 

続く

気分の良くなることだけ考える!検証25日目

仕事をどうしても辞めたくなってしまうため、気分の良くなることだけを考ることで、思考を変える検証をすることにしました

検証25日目

 

今日はお腹の調子が悪い

 

気を紛らわそうと、出勤途中に、街の中の丸い形のものを探した

 

探したら結構あるものだ

この世は丸に溢れている


仕事は落ち着いていたので、一日気楽に過ごした


そんな時、先日危篤だと連絡があった祖父がついに亡くなったという知らせを受けた


分かってはいたけど、やっぱりショックはショックで、心の中がシーンとしたような感覚になった


喪失感というか、虚無感というか

そんな感じで、、


**

 

そういった訳でこの日は祖父の命日となりました

 

この時は気分の良い、悪いとかじゃなく、ただ祖父との過去を思い出し、気持ちを整理していました

 

続く

気分の良くなることだけ考える!検証24日目

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仕事をどうしても辞めたくなってしまうため、
気分の良くなることだけを考ることで、思考を変える検証をすることにしました

検証24日目

 

今日は日曜日

 

特になにもせず、ダラダラしていた


妻が友達と出かけたいと言ってしたので、子供をその間預かることになった

 

唯一、心が安らぐ休みの日にゆっくりできないのは気が滅入るが、妻を楽しませてあげたいし、子供と密に接する貴重な時間だと思って、引き受けることにした

 

子供を一人で見るのは大変だ

 

ママ!と言いだしてすぐに探し出す→いないと分かると泣くので気をそらす→再びママを探す

 

基本的にこれの繰り返し

気をそらすネタもなくなってくる

 

ご飯も慣れてないので勝手が分からない

 

子供を一人で見るのは大変だ。。

 

ただ、ふとした時の笑顔だったり、寝ている時の顔を見ると、幸せな気分になれる
疲れとか苦労を吹き飛ばしてくれる

 

大変だったけど、子供といい時間を過ごせた

 

***

 

面倒だと思っていたことも、今では積極的に楽しむようになりました

 

子供との時間は大変だけど、楽しんで大事にしたいです

 

続く